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Selbstbewusst auf Augenhöhe

Selbstbewusst auf Augenhöhesollten alle lesen, die in schwierigen Situationen hoch punkten möchten, ohne in großen Stress zu geraten. Anhand einfacher und schnell umsetzbarer Tools wie zum Beispiel "EMMA" (Erwartungen & Ziele - Machtverhältnisse - Mentale Vorbereitung - Aktionsplan) zeigt die Psychologin Ute Zander, wie man oder frau souverän mit Situationen umgeht, wo man normalerweise sprachlos ist: mit dem Bauherren, der den Bauleiter nach Strich und Faden fertigmachen möchte, oder der Projektpartnerin, die mitten im Meeting den abgesprochenen Kurs verlässt.

Besonders gut gefallen haben mir die spannenden Fallgeschichten, die direkt aus dem Leben gegriffen sind. Schon beim Lesen entstehen erste konkrete Ideen, wie man die vorgeschlagenen Methoden selbst umsetzen könnte.

Statt komplizierten Tricks, die sich keiner merken kann, behält man am Ende griffige Hilfsmittel, die jedem helfen, in schwierigen Situationen schnell zum Ziel zu kommen.

 

 

In der Schwäche liegt die Stärke.

Das David GeheimnisKrisen, ob beruflich oder privat, gehören zu unserem Leben dazu. Wie wir schwierige Situationen meistern, lernen wir aus der uralten Geschichte von David und Goliath: Der kleine David gewinnt den Kampf gegen den großen Goliath, gerade weil er sich seiner Schwäche bewusst ist.

Dieser psychologische Ansatz wirkt befreiend: Wer stark sein will, muss zuerst Schwäche zulassen, wer seine eigenen Grenzen erfährt, findet aus der Krise heraus. Das Buch liefert das notwendige Rüstzeug. Es zeigt, wie man mit Bedrohung, Ohnmacht und Wut umgeht, sich neu orientiert, Mut fasst und am Ende doch noch gewinnt.


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